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大阪阿倍野の理美容専門学校、NHC（西日本ヘアメイクカレッジ）スタッフが全力でお届けする、

お役立ちビューティーコラム。

 

今回は「美肌を作る洗顔方法」をご紹介します！

 

化粧水や美容液でのスキンケアはしっかりやっているけど、洗顔はわりと雑かも・・・

そんな方は損しているかもしれません！

 

洗顔はスキンケアのファーストステップ。美肌作りの基本のキです。

化粧水や美容液などのスキンケアが入っていきやすい土台作りとして、正しい洗顔がとても大切なんです！

 

正しい方法で今までより少し時間をかけて洗顔するだけで、

その後の化粧水や美容液によるスキンケアの効率が断然よくなります。

逆に言えば、雑な洗顔ではせっかくの化粧水や美容液が十分に力を発揮できないということ。

もったいないですよね？

 

それに、毎日きちんと洗顔していると皮脂のコントロールもスムーズになり、

ニキビや毛穴の黒ずみなどの肌トラブルも起きにくくなるので、皮脂分泌の多い10代の方にもオススメです。

 

正しい洗顔習慣を身につければ、今の肌はもちろん、5年後・10年後の肌にも確実に差がついてきます！

ぜひ洗顔を極めて、ツルスベもちぷるの美肌を維持してくださいね！

 

 

◆意外と知らない？ まずは「洗顔のNG」をチェック！

 

皆さん、毎日洗顔をしていると思いますが、どのようにしていますか？

下記の1つでも当てはまる人は要注意です！

 

・熱いお湯、または冷たい水で洗っている

・シャワーで直接洗い流している

・洗顔フォームをあまり泡だてずに洗っている

・洗う時やタオルで拭く時にゴシゴシしている

 

これらはすべて肌への刺激となります。続けていると肌荒れの原因になってしまうことも！！

 

洗顔をするうえで気を付けたいのは

汚れや過剰な皮脂をしっかり落としながらも、お肌に負担をかけないこと。

そのためには温度・摩擦に気を付けることが大切です。

 

では、美肌を作る洗顔のポイントを解説していきます。

 

◆Point1【洗顔はぬるま湯で】

洗顔に適切な温度は30～34度。

熱いと刺激になるし、冷たいと余分な皮脂が残るうえに毛穴が締まってしまうので、

洗顔後の化粧水が入りにくくなります。

洗い流しの際の温度に気を付けましょう。

 

◆Point2【洗顔フォームはしっかりと泡立てて】

理想的な洗い方は、たっぷりの泡をクッションのようにして指が直接肌に触れないように洗顔すること。

手のひらに乗せてひっくり返したときに落ちないくらいの弾力が理想です。

洗顔フォームはしっかりとボリュームが出るように泡立てましょう。

 

慣れれば手で泡立てることも可能ですが、慣れない方やより早く泡立てたい方は

泡立てネットなどを使うとあっという間にモコモコのボリューム泡が作れますよ。

この時一つ注意したいのは、泡立てるときに使う水の量が少なくなりすぎないようにすること。

少ない水で泡立てるともっちり感の強い泡を作ることができますが、それが摩擦の原因になることも。

少しずつ水を加えながら、ふわもち泡を目指しましょう。

 

◆Point3【とにかくこすらない！】

洗う時は、肌が動かないくらい優しい力で泡のクッションを使って、手で洗うというより

手と顔の間に挟んだ泡で洗うことを意識しましょう。

 

洗い流す時に、面倒だからとシャワーで直接洗い流すのは厳禁！

その水圧も刺激になります。

手でゴシゴシこすって洗い流すのも刺激になるので、手でバシャバシャと

ぬるま湯をかけるように意識して洗い流しましょう。

 

そしてタオルで拭き取る時も、ゴシゴシ拭くのではなく

タオルをお顔に優しく当てて水分を吸収させるように拭き取りましょう。

 

◆Point4【皮脂の出やすいところから優先的に】

泡を付ける順番も実は重要。

頬のあたりばかり洗っていると乾燥の原因になってしまいます。

テカリやすい、皮脂の出やすいTゾーンから泡をのせて洗いましょう。

 

◆自分に合った洗顔料を選ぶことも大切

洗い終わった後、顔がつっぱったような感覚になることはありませんか?

理想的な洗い上りはお肌が柔らかくしっとりしていること。

もし、肌のつっぱりを感じるようなら保湿力の高い洗顔料に変えてみたほうが良いかもしれません。

 

どんな洗顔がいいかな？と迷っている方に一度試して頂きたいのがこちら。

 

ZENONオリジナルフェイシャルソープ

NHC（西日本ヘアメイクカレッジ）の提携サロン「ZENON」のオリジナル商品で、

サロンでのお顔そりの際にも使用しています。

植物由来の原料から作られたヒアルロン酸がたっぷり入っているので、

保湿効果が高く肌がモチモチになりますよ♡

洗顔フォームだけでなく、シェービングフォームとしても使用できるので男性も使いやすくおすすめです。

 

ご購入は以下URLより、どの店舗からでもお取置きできます。
https://www.zenonbarber.co.jp/

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました！

理想の美肌作りの参考にしていただけると嬉しいです。