スタッフブログ・ビューティーコラム

あの、NHCダイエット部が緊急復活しております。(｀・ω・´)ゞ

何やら「金スマ」に影響された模様。(・∀・)

ということで・・・

体幹ダイエット中のみなさん。(°∀°)b

別にレイジとオバチンが指導官というわけではありません。(・∀・)

こんな運動を1分間ずつ5セットで、計1日5分。

2週間で3kgくらい、軽く痩せちゃうらしい。

みなさん、そんなの必要無いと思いますよ～。( ´艸｀)